禄劝今日大雪|雪纷飞，仲冬始，关于大雪的这些

六出飞花入户时

坐看青竹变琼枝

今天中午12点26分

我们将迎来

入冬后的第三个节气

大雪

仲冬时节正式开始

大者，盛也

至此而雪盛也

这个时候雪往往下得大、范围广

“大雪”有三候

一候鹃鸥不鸣

二候虎始交

三候荔挺出

尽管此时阴气最盛

不过，盛极而衰

阳气已有所萌动

正所谓

冬天来了

春天还会远吗？

傲雪凌霜

天地间茫茫一片

却升华了无数诗人的闲情逸致

唐朝诗人柳宗元

面对大雪的凛冽和肃杀

吟诵出

千山鸟飞绝，万径人踪灭

孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪

北方有“千里冰封万里雪飘”的

自然景观

南方也有“雪花飞舞漫天银色”的

迷人图画

到了“大雪”节气

北方很多河里的水都冻住了

人们可以尽情地滑冰嬉戏

堆雪人、打雪仗

尽情享受冰雪世界的乐趣

“小雪腌菜，大雪腌肉”大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。将盐加花椒等入锅炒熟，待炒过的花椒盐凉透后，涂抹在鱼、肉和光禽内外，反复揉搓，直到肉色由鲜转暗，表面有液体渗出时，再把肉连剩下的盐放进缸内，用石头压住，放在阴凉背光的地方，半月后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年到来。

大雪将至

想念的是童年冰上嬉戏的快乐？

还是白雪覆盖下的家乡？

此时节，天气更冷

注意头部、胃部和足部保暖

尤其是要保持脚部清洁干燥

每天用温热水泡脚

同时按摩双脚的穴位

每天坚持步行半小时以上

饮食调理上

要忌讳黏、硬、生、冷，

提倡“晨起服热粥，晚餐宜节食”

主动调整心态

保持安静平和、乐观向上的心态

多参加一些户外活动

“大雪”是“进补”的好时节

素有“冬天进补，开春打虎”的说法

此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精

如萝卜、枸杞、羊肉、红薯、红枣等

可以适量多吃一些

冬季食补应供给

富含蛋白质、维生素

和易于消化的食物

总而言之

都是和爸妈吃饭桌上的

家乡味

“大雪”节气前后，

柑橘类水果大量上市，

南丰蜜桔、官西柚子、脐橙都是当家水果

可以防治鼻炎，消痰止咳

天冷了

下班就早些回家

有空给父母打个电话

喝一碗早已暖上的热汤

守一份无法阻隔的牵挂