禄劝世界传统医药日|良药苦口？家中常备“甜品

中药在我们印象中的形象

似乎永远停留在

“黑苦”的形象

殊不知，也有一些中药是例外哦

并且美味又健康，让你一次就爱上哦

消化不良可以吃一些山楂。山楂的主要成分是山楂、麦芽和神曲，此药具有很好的通便、助消化的功效，对胃部食物积滞效果更为显著，同时山楂还可以用来开胃，增强食欲。

阿胶枣中添加了桂花、陈皮，阿胶具有滋阴、养血、补血等功效。能改善气虚或血虚者出现的面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。但每次也不宜吃太多，更不宜长期吃哦。

茯苓适宜于一般人群，尤宜于水湿内困、水肿、尿少、眩晕心悸、胃口欠佳、心神不安和失眠多梦者。

桂圆干甘温味浓，能补益心脾、养血安神，是一味性质较平和的滋补良品。但感冒、发热、咳嗽有痰及体内湿及热病患者不宜食用。

陈皮具有消食解腻、行气、祛痰、理脾的功效，对于消化不良、胃胀的人来说，陈皮茶是一味“良药”。但陈皮茶性味偏温，如果伴有口苦等“上火”症状，以及阴虚火旺者不宜饮用，否则会加重不适。

姜的药用价值历来备受推崇，它有暖胃驱寒的功效，风寒感冒的人群可以适当吃点姜糖，也可熬一点姜茶，另外姜糖有助于缓解晕车症。但是姜的温性很大，因此嗓子疼，爱上火的人少吃为妙。

龟苓膏具有清热、解毒、祛湿的功效，对于常口干心烦、面部痤疮、习惯性便秘的阴虚之人，是适宜的办公居家零食。但是寒性体质、脾胃虚弱的人不宜多吃。

甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽心悸等。

枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功效。若有慢性萎缩性胃炎患者也可适量食用。