禄劝宫寒让女人病来病去!你还不在意?-禄劝无痛人流医院

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禄劝宫寒让女人病来病去!你还不在意?

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宫寒让女人病来病去!你还不在意?

 

“宫寒”   简而言之就是“子宫寒冷”。但不单单是指孕育宝宝的那个地方,也不单是说子宫腔内的温度低,而是指女性的整个生殖系统呈一种严重低下的状态。事实证明,困扰女性的很多病症,如月经疼痛、白带异常、不孕不育等,都和宫寒有关。因此,有宫寒症状的女性不在少数,所以了解和防止宫寒是十分有必要的!

宫寒原因是什么呢?


有句话叫做“十女九寒”,说明很多女性的体质容易偏向寒性。这是为什么呢?

    有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。

    另外,还有一部分遗传因素,也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下,你更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体 .


如何判断是否患有宫寒症



经期提前后错后,而且量少、颜色偏暗; 

照镜子,发现舌苔白且水滑;

怕冷,经常出现腰膝酸冷、手脚冰凉的现象;

面色黯黑或苍白无无华;

经常出现气色很差精力不济;

痛经,小腹部会感到冰冷;

白带多且清稀,闻起来甚至有股腥味;

受孕率低,备孕好久也没什么动静。



宫寒对女性七大硬伤!


1、痛经:会遗传给孩子,女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成;


2、盆腔积液(通水、造影常见问题):盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因


3、宫外孕(冰冷的房子,没有孩子愿意呆着!)


4、不孕(冰冷的地,种子无法发芽!)


5、子宫、卵巢早衰(湿寒导致气血运行慢,子宫、卵巢养分不足)


6、性冷淡


7、提前闭经



如何调理宫寒?


月经期间调养:


用红糖干姜粉冲水喝(越辣越好,不要只注重口感喝糖去了),以暖宫散寒祛瘀。

在例假前大量喝姜糖水,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫。


日常进补:


用枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、生姜这些东西等来做粥或者煲汤,汤水具有温肾助阳、填精养血之用。粥好消化,非常利于我们吸收,尤其是小米粥,再加上大枣、桂圆、莲子、葡萄干等效果极佳!


拍打拉筋:


可做卧位拉筋,蹲式拉筋或“Y”字拉筋20-30分钟;喝姜枣汤,并注意驱寒保暖;拍打大腿内侧、腹股沟、小腹、膝盖内侧。


中药泡脚:


艾叶、肉桂、花椒煮水,用以浸泡双脚,具有温肾散寒、温经通络之功。最好两三天就一次。


日常运动:


“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

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