禄劝女性夏季游泳如何预防外阴疾病?-禄劝无痛人流医院

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禄劝女性夏季游泳如何预防外阴疾病?

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女性夏季游泳如何预防外阴疾病?


     

 

  公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,难免沾上细菌。所以在换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好,特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上,池边的地面经常是人们光脚踩来踩去,脚上的霉菌也因此沾在地上,如果再随意坐在上面,很容易引起霉菌性阴道炎。所以,要坐在池边的时候,不妨垫上浴巾再坐,不要让皮肤直接接触地。





那么,女性朋友要如何预防外阴疾病呢?



1
衣着方面,预防外阴炎应穿透气的衣物,且尽量以透气棉质为宜,应少穿束裤、紧身裤及裤袜。



2
平时分泌物不是很多时,不需使用护垫,万一潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病。



3
 清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水,以免刺激皮肤。尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份的洗液为主。不过最好方法还是用清水清洗,并切记不宜使用太热的水,以免加剧发炎症状。
4
 养成良好的日常生活习惯,例如:上厕所后应立即洗手,大小便擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐,做到降低闷热、潮湿,保持干爽为目的。





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