禄劝孕妇如何预防产褥感染？

很多的孕妇在生产之后会出现产褥感染的情况，产褥感染治疗起来比较耗时间也比较麻烦。那么孕妇在产后如何做才能够避免产褥感染呢?下面就给大家介绍下孕妇预防产褥感染的方法。

注意产后卫生，注意休息，保证充足睡眠。产后处于疲劳、兴奋和喜悦中，产妇容易睡眠不足，充分的睡眠休息有助于身体迅速康复，丈夫和家人应主动分担家务，照顾宝宝和产妇，可以服用少量安眠药。保持个人卫生。洗脸、刷牙、洗脚等卫生习惯要坚持。特别要注意会阴清洁，每天至少早、晚各洗一次，会阴垫须及时更换。

产后活动要合理。产褥期是产妇机体恢复的阶段，但并不是产妇完全卧床，不能活动。适当活动与合理的运动有助于产妇康复，若无疾病需要逐渐增加活动量，可做产后体操。

产后1—2天卧床休息，大小便可下床，产后2—3周可以从事日常轻微劳动，但要避免下蹲及增加腹压的劳动。

心理调节。保持心情愉快、精神放松，要对自身康复和新生儿生长充满信心。另外，心理平衡可增加乳汁。

性交与避孕。产褥期禁止性交，因为在产后这个时期子宫正处于创面出血，易感染的阶段，产后恶露干净需要6—8周，所以产后两个月内禁忌性交。产后一旦恢复性交，必须采取相应的避孕措施。

改变不良卫生习惯。我国妇女习惯产后“坐月子”，100天不能出门，不能受风，不能沾凉水，即使夏季也要门窗紧闭，在房间里大小便;还有忌口的风俗，如不能吃水果，怕对牙齿不好;产后不能洗澡、洗头、洗脚甚至不洗脸，不梳头，把良好的卫生习惯误认为是造成产后疾病的原因，这种说法是没有科学根据的。

以上的就是孕妇在产后预防产褥感染的方法。女性在生产之后一定要多注意上述所说的事项，因为产褥感染对于女性的身体伤害十分的大，为了避免这些不必要的伤害，产妇一定要做好相关的预防。