禄劝女性必须了解的妇科常识！最后一条特别重

在没有疾病的情况下，任何私处洗液都不要乱用。阴道生理功能的特殊性，它具有自净功能，经常清洗反而会影响阴道的自净功能，破坏平衡造成炎症。

只要每晚用清水擦洗外阴，并保持干燥，性生活前后也清洗下外阴就足够了。

痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经，多发于年轻女性，没有什么病变只是单纯的痛，缓解原发性痛经，比较推荐服用止痛药和短效避孕药。继发性痛经是由妇科疾病引发，需要治疗相关的妇科疾病才能解决。

无论是哪种痛经，红糖水都不管用。

受限于一些思想的影响，很多人觉得女性自慰是羞耻的，不道德的，甚至戴上会危害健康的帽子。

不存在的！女性自慰是一种正常的生理行为，不需要有心理负担。

月经周期在 21～35 天这个范围内都是正常的，经期持续时间在 2～8 天这个范围内也是正常的。

经期规不规律的标准是看自身，不要刻意追求精确的天数。如果真的经期不规律了，原因也有很多，不建议一发现就随意服药或者吃保健品。

养成观察记录大姨妈的好习惯，有问题去医院才是王道。

任何避孕方式都有优势和劣势，主要看个人的喜好和选择。
但这里有3个核心观点要注意：
1、避孕套+短效避孕药是比较靠谱的避孕方式。
2、紧急避孕药不是避孕手法，只是急救用的，不能常吃。
3、体外射精和安全期的方法不靠谱，不能作为避孕手段。

宫颈糜烂不等于宫颈炎，更不等于宫颈癌，不用对宫颈糜烂做专门的治疗。一个坏的名字引起的误传，真的可以影响很久。很多人一听到「糜烂」二字，脑子里已经对它打上了「严重疾病」的标签。 

实际上，宫颈糜烂是宫颈里面的细胞长到外面来了，虽然看起来像「烂了」，但本质上是正常的生理现象。

阴道炎是发病率相当高的妇科疾病，也是各种乱七八糟广告的重灾区。
正常情况下阴道是存在多种微生物的，这些菌群在阴道内达成一个平衡状态而不会致病，但是一旦这个平衡被打破或者有外源病原体入侵，就会导致阴道炎。
所以维持阴道菌群平衡对预防和治疗阴道炎十分重要，性生活时注意清洁，勤换洗内衣裤。若不幸患上阴道炎症，一定要接受正规的治疗。

女性因为生理构造很容易引发尿路感染，导致尿频尿急尿痛。所以保持私处清洁干燥，保持性行为清洁，对预防尿道感染是十分重要的。同时日常多喝水，有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物浓度，促进尿液的排出。

什么叫透气？不是蕾丝好多洞洞好多网网就透气了，是内裤最下面的那一部分的面料必须是纯棉透气的！
顺便还想多一句嘴：内裤天天换，天天洗，不要和其他衣物一起洗，特别是袜子。

一般一个年满 20 岁并且有性生活的女性，一年至少要做一次妇科检查；检查比较合适的时间是当月月经结束后 3～7 天内，（姨妈期间不可以做妇科检查）；
检查前三天不要有性行为，不需要对私处进行大清洗，正常清理外阴即可。尤其是检查白带常规时，洗的干干净净，也就查不出问题了；
尤其是发现自己月经不规律、白带异常、出现疼痛、排便排尿困难就需要赶紧做妇科检查了。