女性早衰，衰掉好心情
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女性的生长发育，包括生育都离不开卵巢。但卵巢异常脆弱，一旦给它一些不良的刺激，卵巢就会出现一系列问题。有些女性会发现原本规律的月经突然发生改变，变成2个月、3个月才来一次，经血量也慢慢减少甚至几乎没有，或是生理期间的天数发生变化。一旦出现这些变化，多半提示着内分泌发生了失调，常见的有多囊卵巢综合征或其他妇科疾病造成的月经失调。但同时不要忽略也有可能是卵巢早衰所导致的月经周期变化。卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前闭经的现象。在闭经同时还伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状：女性体内的雌激素和孕激素都可以有效防止骨质疏松，令女性保持健康的体态。但一旦出现卵巢早衰，随着雌激素和孕激素在体内含量的下降，患者容易患骨质疏松，易发生骨折。焦虑抑郁 女性患上卵巢早衰后，容易出现更年期症状，心情易烦躁易怒，面容衰老，同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。雌性激素的下降会让女性性欲降低，在夫妻生活中出现不和谐的因素，因此影响夫妻感情。同时由于早衰，可能会导致女性出现阴毛和腋毛的脱落，阴道内分泌物变少，性交时会有疼痛的感觉，从而导致了性生活次数的减少或者厌恶性生活的情绪发生。卵巢早衰是一种由多种病因引起的综合征，只有明确自身免疫性疾病引起的卵巢抵抗综合征可以通过免疫抑制治疗获得肯定效果，所以发现卵巢早衰只能对症治疗。最重要的治疗手段就是雌孕激素补充治疗缓解症状，预防远期并发症（骨质疏松、心血管疾病、阿尔茨海默病等），防止子宫萎缩（为赠卵胚胎移植作准备），同时进行心理治疗。对于未生育的妇女，不要盲目期待卵巢功能的恢复甚至妊娠，应在合适的时机接受赠卵胚胎移植助孕。在日常生活中我们要有健康的生活方式，减缓衰老需做到以下几点：科学饮食 注意科学饮食，要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物。良好的生活习惯 坚持多运动，避免长时间的熬夜，远离烟酒。保持好心情 女性预防卵巢早衰，要善于调节情绪，选择合适的宣泄方式将不良情绪发泄出去，避免不良情绪的危害。保证睡眠 睡眠对预防卵巢早衰也非常重要，保证规律的作息时间，不仅要保证睡眠时间充足，还应该注意提高睡眠质量。
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