禄劝流产后，要注意哪些事项？

　　李晓欢（化名）是禄劝市一家文峰美容美发店里的美容经理，尤其注意保养，刚结婚不 久，就发现自己怀孕了，想到自己的事业才刚刚开始，就要被家庭所牵绊，毅然决定到 禄劝现代妇科医院做流产手术，虽然做了国际上更好更流行的凯尔无痛人流术，深谙美 容保养的她还是觉得自身正常的生理变化被打乱了，该怎么保健护理，才能促进身体快速恢复呢？

　　针对她提出来的问题，禄劝现代妇科医院“人流无事故医师”薛文静主任做出了详细而 专业的解答：

　　一、加强营养补充：流产后女性在饮食上也应该注意适当的加强营养的补充，多进食一些富含蛋白质、维生 素类的食物，以促进身体的恢复，同时应该避免进食辛辣刺激、生冷寒凉、高脂肪等类 的食物，以免影响身体的恢复。

　　二、休息是关键：流产后女性应该注意好好休息，这才是快速恢复身体的“法宝”，一般应该要有2周的休 息时间，并且在头两天时更好卧床休息，半个月内不能进行重体力劳动，以免影响身体 的恢复。

　　三、一个月禁止性生活：流产后的一个月内女性应该禁止性生活，以免影响身体的恢复，造成感染，而在恢复性 生活后，也应该注意坚持做好科学稳定的避孕措施，计划生育，避免多次流产。

　　四、留意有无异常症状：流产后女性可伴有少量的阴道出血症状，一般在3-10天便可自行消停，而如果女性在打 胎后阴道流血量超过了月经量，持续时间过长，或伴有发热、腹痛及分泌物异味等症状 ，则应该及时到医院诊治，以免带来更大危害。

　　此外，禄劝现代妇科医院“人流无事故医师”薛文静主任还贴心地为李小姐推荐了几款流产营养养生美容粥，希望她能快速的恢复身体，并回到心爱的工作岗位。

　　流产营养养生美容粥——让女性身体快速恢复

　　1鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下 红枣及红糖，文火煮20分钟即可，具有补中益气和养血作用。适用于人流后气虚，气血 不调的营养保健。

　　2.乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物洗净，放入锅内加 水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，逐日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用 于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症的营养保健。

　　3.枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚，共加水煎服，逐日1剂。具有补血生津作用，适 用于妇女贫血及人流后体虚的营养保健。

　　4.饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生 米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生 米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用，适用于人流后贫血的营养保 健。