禄劝天气冷，“小月子”有什么讲究吗

　　网友小墨水：话说小时候，咱们农村女人生完孩子，家里的老人不让洗头，一两个月不洗澡，不能 沾冷水，在寒冷天，头上要裹得严严实实的，整天呆在被窝里，老人一般会提醒媳妇说：‘不能受 冷啊，等你老了就知道了…' 咳咳，做个月子尚且如此讲究，那做个小月子该怎么办啊？请问重 庆现代的人流医师，我女友刚做了人流，现在天气还冷得很呢，那术后有什么要注意的丫？

　　禄劝现代妇科医院“人流无事故医师”薛文静主任：十月怀胎，一朝分娩，是“瓜熟蒂落”的一个 圆满过程，所以，虽然血气有亏损，身体的生理规律是正常运转的，所以，对孕妇身体伤害的并不 大；与之相反，人流则是人为地打乱正常生理进规律，好比“强扭的瓜”，不仅术者气血有所亏损 ，内分泌也需要很长时间来修复，所以，“小月子”要比“月子”做的更加讲究，尤其是寒冬之季 做人流，尤其要讲究。否则就容易出现无痛人流后的后遗症。为了过好“小月子”，寒冷天做无痛 人流有哪些事项是需要注意的呢？

　　★无痛人流后注意禁忌直接用冷水洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受 冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

　　★无痛人流后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，要注意加衣服保暖。禁忌外出做剧烈运动， 可在室内适当做运动，禁忌因运动发热就脱衣服，避免感冒。

　　★此外还需要注意身体的调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食。术后 4周内禁止性生活。

　　★无痛人流后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净 者快速禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

　　★寒冷季节，做无痛人流，洗头后，一定要把头发擦干净或用电吹风把头发吹干。一周内更好不要 洗澡，避免天气原因导致感冒，对身体造成伤害。如果实在要洗澡，更好要有太阳浴灯，以保持室 内温度。