禄劝人流后的自我保健应该怎样做

　　做完流产后，孕妇的身体总会受到一定的伤害，但只要能及时加强保健，一般都会较快康复。那么人流后的自我保健应该如何做呢?由于流产一般都要损失一定的血液，会使身体暂时出现轻度贫血。

　　所以，流产后应该多吃些营养丰富的补养品，如瘦肉、鱼、蛋、乳类、大豆制品、动物肝肾以及新鲜蔬菜和水果等。流产时，子宫颈口处于开放状态，到基本闭合需要一定时间。在流产后应特别注意个人卫生，保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半月内不可盆浴。

　　同时要注意在1个月内快速禁止性生活，严防感染。由于流产后子宫内膜需要4～5个月的时间才能基本恢复正常。如果提前怀孕可增加畸胎的发生率，有碍优生。

　　因此，流产后5个月内应避免再次怀孕。流产后应卧床休息1～2周，不可过早地参加体力劳动，防止过度劳累。如果过早从事较重的体力劳动，可增加子宫脱垂的发病率。

　　无痛人流怎么选择正确的医院

　　禄劝现代妇科医院引进的国际标准凯尔无痛人流技术，术后创伤更小，全身状况、生理功能及心理状态均能很快恢复。

　　特别适合于未生育的年轻女性、早早孕及宫颈萎缩或早早孕反应强烈急需终止妊娠的女性，这种方式无须扩宫，吸管短时间内就可以轻巧地把人体内的孕囊吸出来。

　　临床实践发现：国际标准凯尔人流术，是目前国际更先进、更安全的无痛人流方式。其手术过程处于更严格的医疗监管体系之下，是目前国际上更严格也是更标准的人流手术方案。WHO官方统计显示，国际标准凯尔人流术 目前在北美和英国等地已经有超过120万例成功临床案例。