禄劝人流后如何恢复子宫?
人流后有的女性忽视了对子宫的恢复，人流后照样投入到日常的工作生活中。禄劝现代妇科医院妇科医师提醒，女性朋友做人流后应该在家休息并适当调养身体，让子宫尽快恢复。
人流后如何恢复子宫?
1.适当补充蛋白质：人工人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.补充水分：由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。
禄劝现代妇科医院温馨提醒：人流后应该积极做好人流后的保养措施，以提升身体更好更快的恢复。值得一提的是，人流后如果出血时间长，腹痛或是分泌物有异味并伴有发烧、腹痛发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
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