禄劝还跷二郎腿？你真的不怕得子宫内膜异位症
还跷二郎腿？你真的不怕得子宫内膜异位症吗？
很多人明知道跷二郎腿非常不利于健康，但依然会忍不住去“跷”：上班坐着累了跷二郎腿，在家坐着闲了跷二郎腿，总之不跷二郎腿就浑身不自在。
其实，女性经常跷二郎腿很容易引起一种疾病，那就是——子宫内膜异位症。
子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，指的是有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置上。
发生子宫内膜异位后，女性患者通常会伴有痛经、月经异常、性交疼痛等症状出现，症状严重的甚至会导致不孕不育！
此外，如果子宫内膜异位至膀胱，还可能会导致尿频、尿痛、血尿等情况出现；若异位至肠道，则会出现腹痛、腹泻、便秘等肠道不适。
跷二郎腿与子宫内膜异位症有关吗？
答案毋庸置疑——当然有关！
诱发子宫内膜异位症的因素有很多，如遗传因素、免疫防御功能缺陷等，其中跷二郎腿就是原因之一，女性经常跷二郎腿不仅不利于生殖器的健康，还有可能造成下肢血栓，加重静脉曲张等。
而且养成跷二郎腿的习惯后往往会妨碍血液循环，引发一系列的妇科疾病，如子宫内膜异位症。
如何预防子宫内膜异位症的发生？
1、“戒掉”二郎腿
女生一定要“戒掉”跷二郎腿的习惯，如果暂时无法完全改掉跷二郎腿的习惯，也要注意跷二郎腿的时间不要超过10分钟，并注意两腿交替，每坐1个小时就外出走动走动，尽量把跷二郎腿对身体的伤害降到最低。
2、经期禁止性生活
女性在经期一定要控制自己的欲望，不要过性生活，以降低经血逆流的几率。此外，经期期间女性还要注意别过度劳累，不做激烈运动。
3、该生就生，少做流产
不要为了工作、事业或面子而选择做流产！研究显示，21-29岁手机生育的黄金期，如果晚婚、晚育或做了多次人流，都会增加患子宫内膜异位症的风险。
4、积极参加运动
研究显示，每周运动超过2小时的女生，患子宫内膜异位症的概率比不运动者少一倍！因此建议女孩平时要养成锻炼的好习惯，以增加身体免疫力。
5、积极检查，及时就诊
如果家庭中母亲或姐妹等都患有子宫内膜异位症，女性朋友们就要引起重视了！若来月经时感觉痛经明显，不要存有侥幸心理，而应该积极参加检查，及时就诊。
温馨提示
子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，生活中如果经常跷二郎腿真的可能会引起疾病的发生，因此女性朋友一定要及时改掉不良习惯，预防疾病的发生。
禄劝现代妇科医院
（注：本文图文来源于网络，版权归原作者所有，仅作分享）
如需预约咨询
可点击左下方“阅读原文”
会有专业的医生为您解答
—the end—
如果你想要获得关于“子宫内膜异位症”的更多信息，可关注我并点击“阅读原文”私聊哦~
- 上一篇：没有了
- 下一篇：禄劝警惕“不死的癌症”—子宫内膜异位症！
|
|
