禄劝预防尿道炎要注意哪些问题呢？

预防尿道炎要注意哪些问题呢？预防尿道炎要注意的事情一直受到女性朋友的广泛关注，尿道炎对于女性朋友来讲是比较常见的，那么做好预防就十分重要了，夏季是女性尿道炎的高发季节，由于夏天炎热，女性所穿的内裤不很透气，所以很容易导致尿道炎的发生，夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。那么预防尿道炎要注意哪些问题呢？下面禄劝妇科医院（原禄劝女子妇科医院）专家为您解答：

预防尿道炎要注意什么？

1、生活方面

勤用水清洗外阴和肛门。清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可弄错了先后顺序，以免污染尿道口。

勤洗澡，洗澡时不盆浴或与他人共浴，要坚持淋浴。勤换内裤。夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为好。换下的内裤清洗后要放在阳光下曝晒。

勤洗手。有研究资料显示，人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过“解便”这一环节侵入尿道引起感染。

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2、饮食要注意

一方面，要养成良好的饮水习惯。夏天大量出汗后，女性要补充足量的水分，这样可增加尿量，对尿路起到冲刷作用，把侵入尿路的微量细菌随尿液排出体外。

另一方面，要增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入，这有助于减少尿路感染。

夏季怎样预防尿道炎的发生

1、在夏季，为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，再忙也应保证充足的睡眠。

2、夏天，在大量出汗以后，女性要补充足量的水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。

3、要注意个人卫生，勤冲洗(要内外冲洗干净，不要喷香水等)、勤洗澡(尽量避免与他人共浴)、勤换内裤(内裤要阳光下暴晒非常好)，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。

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4、夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

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