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导读

十个女性有八个受妇科疾病的困扰，针对妇科疾病问题，很多女性都为之烦恼，或为瘙痒难耐，或为疼痛难忍，往往难以根治。那么，女性妇科疾病是怎么引起的呢?生活中哪些小的习惯会让我们患妇科疾病呢?下面小编给大家带来了相关资讯，让大家更加了解妇科疾病，做好预防工作。

什么是妇科病

妇科病又称妇科疾病，是女性生殖系统常见病的统称，主要的妇科病包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等，妇科病是女性常见病和多发 病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康逐渐下降，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈。

不良生活习惯易致妇科病

1、忌长时间久坐不动

习惯久坐会导致血液循环不甚畅通，长期久坐的女性身体运动较少，身体的血液循环特别是下半身的血液运行容易受阻，女性阴部透气不良，血液循环受阻，比较容易发生感染，易引发易盆腔炎、附件炎等妇科疾病

2、忌长期使用护垫

许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

3、忌过度节食

过度节食，机体能量摄入不足，会导致体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条 的女性，切不可盲目节食。还不能过量食用寒凉生冷、辛辣燥热的食物，或者暴饮暴食、偏食嗜食等，会导致脏腑功能失常，若饮食不节，更易发生月经过少、闭 经、胎萎不长、妊娠贫血等.

4、不盲目使用阴道洗液

很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加 重。虽然正常阴道内有多种细菌存在，但由于阴道与这些菌群之间形成生态平衡并不致病。如果过度清洁，每天用洗液清洗阴道，会破坏阴道的生态平衡，不利于乳 杆菌的生长。阴道平衡一旦被打破均可使其他致病菌成为优势菌，引起炎症。因此，女性还是在医生的指导下使用洗液。

5、戒起居无度，不嗜好酒烟

据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。 烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟 1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。所以，妇女应不吸烟，少饮酒。

6、减少异常情绪，避免压力过大

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

7、洗衣机成妇科病复发隐患

生活中，为了图方便而使用洗衣机，但是洗衣机的卫生消毒情况很多人都没有重视，洗衣机虽然能够清洁衣物上的尘土、油渍等，但是一些细菌即使通过晾晒也不一 定能够消灭，尤其对于贴身的衣物，因此，应该将洗衣机摆放在通风的地方，并且内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染这样，否则易引发霉菌性阴道炎、 盆腔炎等妇科疾病，所以，警惕洗衣机的“二次污染”很有必要。

8、选择小包卫生巾，清洁存放

很多女性为了方便，经常选用大包装的卫生巾，而在开封后，没用完的情况下，很多人习惯性地将剩余的卫生巾或护垫放在潮湿的洗手间或是衣橱里，但是，这样的 习惯很容易使卫生巾或护垫受到污染，从而在下次使用时，易使阴道受到感染，炎症反复发作。所以，卫生巾一定要清洁存放，最好及时用完当月已开封的那包，不 要使用可能已污染的卫生巾及护垫。