禄劝备孕十招，好孕不再难~！
备孕十招，好孕不再难~！
如今生活成本的增加，不少女性到了28、29岁，甚至30岁以后才生育第一胎，大部分想生二胎的女性都在30岁以后。实际上，30岁以后生子也有一定好处，这个年龄段家庭经济稳定，对怀孕生产有充足的准备和安排，不过高龄怀孕比最佳年龄段要难一些，医生给出了10个方案助您备孕。
记录体温变化算好排卵期
由于高龄女性怀孕几率更小，所以女性要准确确定好自己的排卵时间，根据体温变化了解有无排卵，确定排卵时间，这样提高怀孕的几率。
建议做一次全面的孕前检查
在准备怀孕前，和丈夫先去医院做一次全面的孕前检查，优生检查排除疾病，保证胎儿的健康。
做产前咨询
在备孕前先和医生进行沟通，让医生了解自己的健康状况、生育史，及家属、亲人的疾病史，这样医生根据情况来判断你是否适合要宝宝。
提前补充叶酸
提前停服避孕药
准备怀孕的女性应提前3～6个月停服避孕药，因为避孕药也会引起胎儿畸形。
提前注射乙肝、风疹疫苗
提前6个月看牙
孕期治疗牙病是比较困难的事，而且牙疼会让孕妈难以忍受。所以如果牙有问题，最好提前治疗再怀孕。
当好自己的营养管家
养成健康生活方式
首先做到不抽烟、不喝酒。早睡早起，而且不要上网过久。适当运动。
加强体重管理
高龄女性注意保持正常体重，体重超标会让妊娠期发生各种并发症，妊娠期高血压、糖尿病等。
何时怀孕是最佳时机
一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇难以受孕的问题，从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。
医生温馨提醒：正在打算怀孕的女性朋友要注意，怀孕之前做个孕前检查很重要，不仅仅女性要做，最好男性也做，这样对宝宝的健康才更有保障。孕前检查有助于夫妻双方的优生优育，可以筛查出一些病症。一旦男女双方有什么问题需要治疗，通过治疗后在医生的指导下怀孕才是最佳的选择。当然，若是没有问题，自然是最佳的。
- 上一篇：禄劝妇科病频发？这四点你肯定天天干！
- 下一篇：禄劝怀孕多久可以测出来？
相关文章
|
|
