禄劝为什么会得乳腺癌?那些你不知道的日常致
![禄劝县妇女儿童妇科医院](http://www.jz2y.com/fk110/images/img02.jpg)
为什么会得乳腺癌?那些你不知道的日常致病因!
为什么会得乳腺癌?乳腺癌的发生是多种因素综合作用的结果,具有乳腺癌高危因素的女性患病风险更高:
1、长期压力大,心情抑郁。
都市年轻女性面临激烈的竞争压力,精神长期处于应激紧张状态,导致情绪上的不稳定、不平和,再加上经常熬夜加班,身体得不到充分的休息,这样不健康的生活方式会导致内分泌失衡,对乳房也会造成一定伤害,增加患乳腺癌的风险。
2、有乳腺癌家族史。
流行病学调查发现,有5%~10%的乳腺癌是家族性的。特别是在母亲或姐妹中,如有患乳腺癌的,那么这个家族就属于高危人群,患病风险比普通人群增加2~3倍。
3、初潮早,停经晚。
初次月经在12岁以前,停经在55岁以后的人群属于高危人群,他们患乳腺癌的风险比普通人群高1~2倍,因为乳腺受雌激素作用的时间过长,容易引发乳腺癌。
4、高脂肪饮食,肥胖。
摄入过多高蛋白、高脂肪的食物,会引起雌激素水平的升高,增加乳腺癌的患病风险。研究显示,肥胖人群患乳腺癌的风险比正常体重人群高1~1.5倍,乳腺癌扩散的风险高两倍。更年期后的女性如果超重或肥胖,患乳腺癌的几率则会增加30%。
5、乳腺增生。
良性的乳腺增生一般不会恶变,但乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者,则有可能发生恶变,应及时去医院就诊。
愉快的心情
心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。
健康的饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白摄入,同时注意补充适当的微量元素。
重要的妊娠哺乳
妊娠令孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺,而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易增生。
青少年时经常参加体育运动可以终身预防乳腺癌。平时注意调整饮食习惯,使用适合自己的文胸,都可以降低乳腺病的发生。40岁以上妇女,每1-2年应做一次乳腺检查,以便发现早期乳腺疾病变化。
更多女性健康知识
点击阅读全文了解
相关文章
![禄劝县妇女儿童妇科医院](http://www.jz2y.com/fk110/images/yywzhi.gif)
![禄劝县妇女儿童妇科医院](http://www.jz2y.com/fk110/images/jhyypic.jpg)
|
|
![禄劝县妇女儿童妇科医院](http://www.jz2y.com/fk110/images/maps.jpg)