禄劝月经不是迟到就是早退，你有没有考虑过这

月经周期为什么会推迟或提前？

偶尔一次的推迟或提前，有可能是你在近段时间：精神紧张、压力过大、情绪不佳 （抑郁、烦躁等）、过度节食/运动（导致营养不良）、服用避孕药等等。

Ps：当然还有一个可能，就是有宝宝啦~

以上因素都会导致月经出现偶尔的不规律，只要及时调整，月经很快会恢复正常。

但连续三个月以上月经推迟或提前：就要小心是以下疾病的影响了：

内分泌失调：多囊卵巢综合征、病理性闭经等；

生殖器官病变或炎症：如子宫内膜炎、宫颈黏连、卵巢肿瘤、慢性输卵管卵巢炎等。

除此外，黄体功能异常、安置宫内节育器等，也会出现月经推迟或提前的情况。

通常来说，“大姨妈”放我们鸽子，可能有以下这些原因。

情绪变化

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情绪上的变化会反射到神经系统，抑制调节神经内分泌的性轴——下丘脑-垂体-卵巢轴。

比如最近生活工作压力太大了、烦闷抑郁了、紧张过度了、遭受重大精神刺激等等，都可能导致月经不调。

所以，要想月经好，保持心情愉快很重要！

内分泌调节不稳定

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处在青春期的女孩，性轴发育还没完全成熟，出现月经推迟或者提前是正常的，没必要太过担心。在从女孩变成女人的过程中，月经周期通常就会渐渐变得规律。

而绝经过渡期的妇女，由于卵巢功能衰退也可出现月经紊乱。

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妇科疾病

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阴道炎、宫颈炎等妇科炎症会引起宫颈粘连，使子宫内膜受到破坏。这种情况下，月经就有可能晚来，甚至不来了。

还有，多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病，同样会影响激素分泌，导致月经晚来或早来。

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营养不良

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如果是轻度营养不良，还能通过正常均衡的饮食，将月经恢复正常。但假如长期不管不顾，则可导致闭经，还会增加子宫内膜病变或子宫内膜癌的风险。

热衷于节食减肥的女同胞们要注意了，“大姨妈”很可能从此跟你形同陌路。

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某些药物副作用

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如甾体类避孕药、抗精神病药物等，都会在一定程度上影响月经周期。一般停药后就可恢复。

P------s：

传统上认为，28天一个周期的月经模式是最好的。但其实，有几个人能真正做到每次都是28天呢？

我们所说的规律，不是说“大姨妈”一定要在每个月相同的日期到来，这也太严格了。偶尔提前或推迟几天也不为过。一般24~35天一个周期都被认为是正常的。

不过，如果月经推迟/提前超过两周，或者经常性超过一周，就要找找原因了。

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温馨提示

月经就像女性健康的“晴雨表”，我们应该时刻关注自己的月经是否正常，一般来说，偶然一次的月经不准时不必过于担心，可及时调整生活习惯，观察下一次的月经是否准时。

但如果是长时间的不稳定，不正常，还有肚子坠痛、白带有异味等表现，这就是妇科疾病的信号，就要及时去进行检查。

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