禄劝日常生活中如何预防子宫内膜炎？

日常生活中如何预防子宫内膜炎？子宫内膜炎预防要注意个人卫生，禄劝妇科医院（原禄劝女子妇科医院）专家介绍：女性在月经期间，身体会出现一些变化，如容易疲劳抵抗力减弱，子宫内膜脱落时留下创面，子宫颈口微张，原来阴道分泌的酸性液体被经血冲淡，如果病菌侵入很容易引起一些疾病，因此月经期要特别注意卫生。

1、干净的卫生巾：女性在购买卫生巾的时候要注意生产日期，确保在保质期内使用，开封之后要注意将卫生巾密封，防止细菌灰尘进入。

2、保持外阴卫生：每天要用洁净的温水洗净外阴，洗时要从前向后洗，不要从后往前洗，以免把肛门附近的细菌带到外阴部，

3、月经期不能盆浴或坐浴：可以洗淋浴或擦浴，擦洗外阴部的毛巾不能与别人共用，也不能擦澡或擦脚，以免把细菌带入阴部。

4、不用碱性强的肥皂：高锰酸钾有很强的杀菌作用，常用于外阴、阴道、尿道、肛门疾病的冲洗或坐浴，但长期使用会造成皮肤干燥、粗糙、脱屑、裂口等。因此，平时不必用高锰酸钾洗外阴。

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禄劝妇科医院专家表示，一些日常的卫生也要多加注意，女孩子外出住在宾馆时，要自备卫生巾、卫生纸等生活用品，有条件的话尽量选择蹲便器。和朋友同住时，要避免共用可能刺激皮肤的用具，如牙刷、毛巾、穿耳针等。

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除了在月经期要注意个人卫生之外，性生活的卫生也是不容忽视的。专家表示，不注意性生活的卫生也会加大生殖道感染的几率。女性除了必须避免不安全性行为外，还要注意“性卫生”。每次性生活前，男女双方要清洁外阴，分开使用毛巾；要使用高质量安全套，减少交叉感染。

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